こんにちは！管理人Yです♪
「髪の長さは変えたくないけど、なんだか雰囲気を変えたい…」
「毛先が重たく見えるから、動きのあるレイヤーを入れたい。でも自分で段を入れるなんて絶対失敗しそう」
そんなふうに思ったこと、ありませんか？
レイヤーカット（段カット）は、セルフだと難易度が高いと思われがち。
でも、顔まわりだけをヘアゴムで3段に結んで切るやり方なら、初心者さんでも左右差や切りすぎをグッと防げるんです✨
全体の長さは変えずに、顔まわりにだけ動きが出るので、ワンカール巻くだけで一気に華やかな印象に。
今回は、この「3段結び」のセルフレイヤーカットを、手順ごとにわかりやすくまとめました！
まずは道具から。特別なものは少なく、多くは家にあるものでOKです。
- 散髪用ハサミ（メインの道具。切れ味が仕上がりを左右します）
- ヘアゴム3本（レイヤーのガイドラインを作る重要アイテム）
- コーム（正確にブロッキングするために使用）
- ストレートアイロン（癖を取って左右差をなくすために必須）
- すきバサミ（毛先を馴染ませたいとき用。あれば便利）
- 養生用の新聞紙・シート、ゴミ袋で作るケープなど
ヘアゴム3本がこのやり方の主役だよ！忘れずにね♪
そして、切る前の下準備で一番大事なのがストレートアイロンで髪をまっすぐにしておくこと。
うねりや癖が残ったまま切ると、乾いたときに左右の長さが揃わなくなってしまいます。
ここは面倒でもやっておきましょう。
このやり方が失敗しにくい理由｜顔まわりだけを切る
セルフレイヤーが怖いのは、「見えない後ろ髪にハサミを入れて、段がガタガタになる」から。
だからこの方法では、後ろの髪には大きな段を入れず、目で見える「耳より前」の髪だけを対象にします。
顔まわりだけなら、鏡でちゃんと見ながら切れるので失敗しにくい。
しかも顔まわりに動きが出るだけで、全体の印象はしっかり変わるんです。
- 見える範囲だけ切るから左右差・切りすぎを防ぎやすい
- 全体の長さは変えずに雰囲気だけ変えられる
- ワンカール巻くだけで華やかに見える
ちなみに、このやり方は鎖骨より長いロングさん向け。短い髪だと失敗したとき直しにくいから注意してね。
なお、この方法は鎖骨より下のロングヘア向けです。
ショートやボブの人は、短い状態で失敗すると美容室での修正が難しくなるので、無理をせず美容師さんにお願いするのが安心ですよ。
実践！3段結びセルフレイヤーカットの手順
ここからが本番。
ヘアゴムでカットラインを固定しながら切ることで、切りすぎや左右のズレを防いでいきます。
順番に見ていきましょう。
まず、耳のやや後ろを境にして、髪を前と後ろに分けます。
後ろの髪は作業中に混ざらないよう、ゴムでしっかり結んで留めておきましょう。
このとき、左右で分けた量と位置がぴったり同じかを、手鏡も使ってしっかりチェック。
ここが左右対称になっていないと、そのまま仕上がりの左右差になります。
前に残した顔まわりの髪を、さらに3つのセクションに分けて、鼻のライン（顔の中央）で順番に結んでいきます。
- 1段目（表面）：生え際から指3本分の幅を取り、顎下から指2本分下の位置で結ぶ
- 2段目（中間）：こめかみ付近の髪を取り、1段目のゴムから指2本分下で結ぶ
- 3段目（下層）：残りの髪を、2段目のゴムからさらに指2本分下で結ぶ
ポイントは、ゴムが常に顔の中央（鼻のライン）に一直線に並ぶようにすること。
そして髪を無理に前に引っ張らず、自然に降りる位置で結ぶことです。
引っ張って結ぶと、おろしたときに長さが変わってしまいます。
ゴムは1本にまとめず、上から順に前へ結んでいくよ。全部が鼻の真下に一直線に並べばOK✨
一番下のゴム（3段目）から、ゴムより指3本分ほど下の位置でカットしていきます。
上の段から切ると調整がきかなくなるので、必ず下の段から。
切り方のコツは、ハサミを真横に一直線で入れないこと。
毛先に対して縦、または斜めに「ジャギジャギ」と少しずつ入れていきます。
こうすると、パツッとした不自然なラインにならず、自然な毛先になります。
1段切り終えたらそのゴムを外し、次の段を同じように切る。これを3段くり返します。
ゴムを全部外した直後は、段差がちょっと急な状態。
3段に分けて切っているので、段と段のつながりが甘い部分が出てきますが、これは正常なので慌てなくて大丈夫です。
ここで「甘つなぎ」という仕上げをします。やり方はこう。
- 頭を真下に向けて、髪を真下にとかす
- 毛先を持って、出っ張っている段の境目を見つける
- その出っ張りを、斜めに繋げるように少しずつカットする
この一手間で、バラバラだった段が自然につながって、プロっぽい仕上がりに近づきます。
一度内巻きにセットして、全体のバランスを確認しながら整えましょう。
毛先が重いときは「すきバサミ」で質感調整
切り終えて「まだ毛先が重いな」と感じたら、すきバサミの出番。
重さが気になる部分をピンポイントでつまんで、毛先の数センチだけにすきバサミを入れます。
ここでも一気に梳かないのがコツ。
少しずつ様子を見ながら入れることで、「梳きすぎてスカスカ」の失敗を防げます。
仕上がりを左右する！セルフカット用ハサミの選び方
実は、同じ手順でも「ハサミの切れ味」で仕上がりが全然違うんだよね。
せっかく手順を守っても、切れ味の悪いハサミだと台無しになってしまいます。
工作用や事務用のハサミで髪を切ると、髪を「切る」というより「押しつぶす」状態になり、髪が引っかかったり、切り口がガタついたり、毛先が白くパサついて枝毛・切れ毛の原因になるんです。
セルフカット用なら、取り回しのいい5.5〜6.0インチ（約14〜15cm）くらいが扱いやすいです。
切れ味とサビにくさを兼ねたステンレス製を選びましょう。
切れ味が良いものは「ジャキッ」ではなく「ストンと落ちる」ような感覚で、毛先がつぶれずキレイに切れます。
貝印 関孫六のヘアカットハサミのように、国内メーカーのオールステンレス製なら1本目として間違いありません。
この3段結びカットでは、カット用ハサミとすきバサミの両方を使います。
「わざわざ2本そろえるのはハードル高い…」という人は、カット用・すきバサミ・コームがまとまった散髪セットから始めるのがおすすめ。
なかでもCorecioの散髪はさみセットは、ハサミ専門メーカーがプロ監修で作った家庭用モデル。
すきバサミがすき率約15%と低めなので「梳きすぎてスカスカ」になりにくく、まさに今回のように毛先を少しずつ馴染ませる作業にぴったりなんです。
切れ味のいいカット用ハサミとセットなので、これ一つで家カットデビューできますよ。
クシまで揃ってるセットなら、これ一つで3段結びカットが始められるよ♪
まとめ
まずは顔まわりだけ、少しずつ挑戦してみてね✨
いかがでしたか？
今回は、顔まわりだけをヘアゴム3本で結んで切る、失敗しにくいセルフレイヤーカットのやり方をご紹介しました！
- 後ろは切らず、見える「耳より前」だけを切るから失敗しにくい
- 切る前にストレートアイロンで癖を取るのが左右差を防ぐカギ
- 顔まわりを3段に分け、鼻のラインで結んで下の段から切る
- ハサミは縦・斜めに入れて、最後に「甘つなぎ」で段を馴染ませる
- 仕上がりを左右するのは切れ味。カット＋すきバサミのセットが便利
全体をバッサリ切るより、顔まわりにレイヤーを入れるだけのほうが、ずっと安全でイメチェン効果も抜群。
ただし、しっかり髪型を変えたいときや失敗が不安なときは、無理せずプロの美容師さんにお願いするのが一番です。
「ちょっと雰囲気を変えたいな」という気軽なメンテナンスから、切れ味のいいハサミを1本用意して、試してみてくださいね♪
