
こんにちは!管理人Yです♪
『北極ラーメンのカップ麺って、どのくらい辛いの?』
『蒙古タンメン中本のカップ麺と何が違うの?』
…そんな疑問を持っている方に向けて!
今回は、2025年版「北極ラーメンカップ麺」の辛さレベルと共に、
- 通常の蒙古タンメンカップ麺との違い
- 店舗版との比較
- 辛さを抑えて食べるアレンジ術
などをまとめてみました!

まず前提として、こちらのカップ麺は「蒙古タンメン中本」とセブンプレミアムのコラボ商品。
通常版の「蒙古タンメン中本」カップ麺よりもワンランク上の“激辛派向け”です🔥
唐辛子オイルがガッツリ効いていて、赤いスープが特徴。
ただし、毎年改良が加えられていて、実は「辛さ」や「味のバランス」が少しずつ違うんです。
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【2025年版】北極ラーメンカップ麺の辛さはどれくらい?
ノーマルの蒙古タンメンカップ麺と、北極ラーメンのカップ麺、更に店舗で食べた際の辛さレベルを個人的感覚で比較してみました。
私が実際に食べた体感では…
- 🌶️ 蒙古タンメン中本カップ麺(ノーマル) → 辛さレベル:5
- 🔥 2025年版 北極カップ麺 → 辛さレベル:7
- 🍜 中本店舗で食べる北極ラーメン → 辛さレベル:8〜9くらい
カップ麺は後入れの辛味オイルで辛さが調節できるので、自分好みに少しづつ入れて食べるのがおすすめですよ。

今年の北極は去年ほどヤバくないけど、それでも汗は止まらなかった💦
👇こちらの記事では、2024年版との味・原材料の違いもまとめてます♪
【比較表】蒙古タンメンカップ麺と北極ラーメンカップ麺の違いは?
『蒙古タンメンカップ麺と何がどう違うの?』
そんな方のために、辛さや具材などをガッツリ比較してみました👇

表でも見たい人はこちら↓
項目 | 北極カップ麺 | 蒙古タンメンカップ麺 |
---|---|---|
辛さレベル | ★★★★★★★(7〜10)激辛! | ★★★★★(5)程よい旨辛 |
味の特徴 | にんにく&ごま風味、スタミナ系 | 味噌と野菜の甘み、旨辛バランス |
具材構成 | ごま、もやし、豚肉、赤唐辛子(シンプル) | 豆腐、キャベツ、人参、キクラゲ(具だくさん) |
麺のタイプ | 中太ストレート麺(スープとの絡み重視) | 同じく中太ストレート、バランス良し |
販売形態 | 期間限定(夏中心) | 通年販売(セブンで常備) |
カロリー※ | 約552kcal(117g) | 約542kcal(122g) |
※カロリーや内容量は年によって若干異なる場合があります。
辛さが不安な人へ!マイルドに食べるおすすめアレンジ
「興味あるけど辛すぎるのはムリ〜!」という人向けに、簡単なアレンジをご紹介します♪
- 粉チーズIN! → スープの刺激が和らぎ、コクUP!
- 溶き卵にディップ → 溶き卵に麺を絡めて✨️辛さのカドが取れてまろやかに
- 納豆を投入 → 辛さを中和しつつ旨味が増して意外と合う◎
- 牛乳と一緒に → 辛さをリセット&胃のダメージを軽減♪

チーズ+卵+追い飯で優勝🏆️✨️
まとめ
蒙古タンメンカップ麺は旨辛バランス型、
北極ラーメンカップ麺は刺激強めの激辛タイプ、
店舗の北極は最も辛くて本格派。
辛さレベルと好みに合わせて選べばOK!🔥
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▼ノーマルな蒙古タンメン中本(入門向け)
▼北極ラーメンカップ麺(激辛派向け)
▼ご飯物もあります♪